Mencegah Dan Mengobati Pilek dan Flu -->

Advertisement

Mencegah Dan Mengobati Pilek dan Flu

Berita Indramayu
Monday

Perlu diketahui penyebab pilek* dengan flu* ialah* disebabkan oleh virus*. Banyak fenomena* serupa, dan* perawatan untuk* dua-duanya* sama. Antibiotik* tidak akan menolong* dengan* pilek* atau* flu* sebab* mereka tidak efektif*melawan virus*.



Gejala Pilek*

Pilek diakibatkan* oleh virus yang gampang* menyebar di angkasa* dan di permukaan, laksana* gelas minum dan* gagang pintu. Gejala* dingin meliputi:

1. Hidung* berair*
2. Demam*
3. Sakit tenggorokan*
4. Batuk*
5. Mampet
6. Gejala dingin dapat* bertahan 1 sampai* 2 minggu. Cobalah perawatan* di lokasi* tinggal* yang tercantum inilah* ini* untuk meringankan fenomena* Anda.


Flu* Gejala

Flu* (atau influenza*) diakibatkan* oleh virus yang* menginfeksi drainase* bronkial dan paru-paru. Gejala flu* termasuk fenomena* flu*, laksana* berikut:

1. Sakit kepala*
2. Panas dingin*
3. Demam*
4. Pegal-pegal*
5. Anda mungkin pun* mengalami sakit perut*, mual*, dan diare. Gejala flu* dapat* bertahan sampai* 10 hari. Seperti halnya pilek, fenomena* flu* bisa* dikurangi dengan perawatan* di rumah.


Perawatan Rumah*

Berikut sejumlah* hal yang bisa* Anda kerjakan* di lokasi* tinggal* untuk merasa lebih baik saat* Anda terserang pilek atau flu*:

1. Minum tidak sedikit* cairan bening, tergolong* air dan jus. Minumlah 8 ons masing-masing* 2 jam.
2. Jika kita* merokok, berhenti. Jauhi orang beda* yang merokok. Ini mengiritasi paru-paru kita* dan mengakibatkan* batuk kering. Untuk pertolongan* berhenti merokok, lihat sumber daya kami guna* berhenti merokok.
3. Beristirahatlah yang banyak.
4. Konsumsi acetaminophen (Tylenol), aspirin (bukan guna* orang yang lebih muda dari 20), atau ibuprofen andai* Anda merasa tidak nyaman.

Catatan: Jangan berikan aspirin untuk* anak atau remaja yang lebih muda dari 20 tahun. Ini sudah* dikaitkan dengan penyakit langka tetapi* serius yang dinamakan* sindrom Reye.

Baca Juga


Jika kita* memiliki fenomena* berikut, berikut sejumlah* kiat perawatan di rumah.


Demam: Kenakan pakaian ringan. Berpasangan dapat* membuat demam kita* memburuk.
Mampet: Termasuk telinga, hidung, atau kepala yang tersumbat:
1. Minum hangat, bening* cairan laksana* teh, sup, atau air. Makanan pedas pun* dapat menolong* meredakan kemacetan.
2. Gunakan perangkat* penguap atau bernapas lembab, udara hangat dari pancuran air panas.
3. Cuci lendir dari drainase* hidung kita* dengan larutan garam (garam).
4. Ambillah pil dekongestan atau kamu dapat* gunakan semprotan spey hidung dekongestan.
Catatan: Jangan pakai* semprotan hidung dekongestan (seperti Afrin) sekitar* lebih dari 3 hari. Penggunaan yang lebih lama bisa* memperburuk fenomena* Anda.

Kami tidak merekomendasikan suntikan bohlam guna* membilas drainase* hidung, sebab* bakteri dapat terbelakang* di bulb bahkan sesudah* berkumur. Jika Anda memakai* neti pot, tersebut* harus dimurnikan* secara lengkap* setiap kali kita* menggunakannya.

Untuk menciptakan* larutan garam, larutkan 1/4 sdt garam dan sejumput baking soda dalam 1 gelas air hangat.


Batuk atau sakit tenggorokan

1. Ambil sirup batuk dengan guaifenesin dan dextromethorphan, laksana* Robitussin DM.
2. Mengisap es loli, es batu, permen keras, atau pelega tenggorokan untuk mendinginkan* tenggorokan Anda.
3. Kumur-kumurlah dari empat hingga* enam kali sehari dengan memakai* air garam (seperempat sendok teh garam dalam satu cawan* air yang hangat).
4. Jika kita* tidak merasa lebih baik dalam 2 minggu, hubungi kantor dokter Anda.


Kurangi Resiko Anda guna* Sakit Dingin atau Flu*

1. Cuci tanganmu sering. Jauhkan dari mata, hidung, dan mulut Anda.
2. Makan makanan sehat dan tidak sedikit* istirahat dan kegiatan* fisik.
3. Jika kita* merokok, berhenti. Pengguna tembakau lebih ingin* terkena pilek dan lebih mungkin merasakan* pilek berkembang menjadi infeksi yang lebih serius, laksana* pneumonia.
4. Hindari asap rokok. Paparan terhadap pengisap rokok* pasif pun* membuat kita* lebih barangkali* terkena pilek dan flu*.
5. Tanyakan untuk* dokter Anda mengenai* mendapatkan vaksin flu*, direkomendasikan untuk seluruh* orang 6 bulan dan lebih tua. Ini khususnya* penting andai* Anda berusia 65 tahun atau lebih atau mempunyai* penyakit kronis laksana* diabetes, asma, emfisema, penyakit jantung, tidak berhasil * ginjal, cystic fibrosis, kanker, atau gangguan kekebalan.

Baca Juga


Kapan Harus Menghubungi Dokter Anda

Jika kita* mempunyai* salah satu fenomena* berikut, hubungi kantor dokter Anda:

1. Penyakit kronis (diabetes, asma, emfisema, penyakit jantung, tidak berhasil * ginjal) dan salah satu fenomena* pilek dan flu*.
2. Menggigil dan kedinginan.
3. Demam lebih dari 100,5 ° F sekitar* lebih dari tiga hari, atau demam lebih dari 100,5 ° F yang dibuka* setelah hari ketiga pilek.
4. Lendir berwarna kekenyangan dari paru-paru Anda.
5. Hidung berair sekitar* lebih dari tiga minggu.
6. Sakit kepala parah atau nyeri di atas tulang pipi, atau di dekat* dan di belakang mata.
7. Sakit leher dan kelenjar dengan demam.
8. Batuk sekitar* lebih dari sepuluh hari.
9. Sakit tenggorokan sekitar* lebih dari tujuh hari.
10 Nyeri ketika* Anda menelan, diperbanyak* kelenjar bengkak dan demam.
11. Kontak teranyar* dengan seseorang yang merasakan* radang tenggorokan.

Flu* dapat mengakibatkan* penyakit serius untuk* mereka yang mempunyai* masalah kesehatan kronis. Jika kita* mempunyai* penyakit kronis dan cemas* dengan fenomena* pilek atau flu*, hubungi kantor dokter Anda.

ARTIKEL PILIHAN SEDULUR :

close